Min baggrund
Jeg er uddannet som psykodynamisk psykoterapeut ved UPS uddannelsescenter, maj 2017 (uddannelse for psykoterapi og selvudvikling) og certificeret hypnoseterapeut september 2022 (hypnose terapeut skolen).
I mit arbejde som terapeut vægter jeg accept, empati og tillid højt. Jeg har tavshedspligt, og derfor er, hvad der kommer frem i terapien, fortroligt. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, og henholder mig til deres etiske regelsæt.
Jeg er uddannet socialpædagog i juni 2000 og har siden arbejdet mange år med rusmiddelbehandling, støtte i eget hjem, familiebehandling og i socialpsykiatrien. Steder hvor jeg har oparbejdet mange, af de kompetencer, jeg gør brug af i dag.
Derudover ser jeg egen-udvikling som en vigtig forudsætning for at kunne hjælpe andre, og går kontinuerligt i egen-terapi og supervision.
Hvad er psykoterapi?
Dine reaktioner og håndtering af hverdagen udgør dine nuværende problematikker, der har betydning for dit liv og evne til at leve det fuldt ud. Selvom man forstår baggrunden for de indre som ydre konflikter, som vi oplever som værende grundlagt i opvæksten, er udgangspunktet for det terapeutiske arbejde altid forankret i nutiden.
Den psykodynamiske forståelse af menneskets udvikling er, at de positive og negative erfaringer fra barndommen (tilknytningsrelationer) er afgørende for dannelsen af personligheden. Mange psykiske (fysiske) problemer og lidelser betyder således, at ubevidste konflikter fra fortiden indskrænker vores evne til udfoldelse i det nutidige liv og i vores nutidige relationer. Det vi har med fra barndommen, har afgørende betydning for, hvordan vi lever vores voksenliv på godt og ondt. Disse problematikker kan vi arbejde med i overføring/modoverføringen (relationen) og på den måde nå ind til det ubevidste (fortrængt materiale), der begrænser os.
Hvad er hypnose?
Hypnose er en tilstand af øget opmærksomhed og fokusering. Her er du meget afslappet, men dog opmærksom og dit sind er åbent.
Når hjernen arbejder på dette niveau, er dit bevidste/kritiske sind ikke dominerende. Du er i en hypnotisk tilstand. Det er i denne tilstand din underbevidsthed er åben for positive forslag og forandring.
Man kan sige, at vores hjerne er som en super computer, der gennem vores opvækst har indlært og downloadet en masse programmer. Nogle er gode og hensigtsmæssige – andre har måske haft en hjælpende funktion for os engang, men er nu blevet en hæmsko og forhindrer os i at leve vores liv fuldt ud!
Via hypnose kan vi “resette” disse gamle uhensigtsmæssige programmer og “downloade” nye og hensigtsmæssige programmer, der får dig til at vokse og blive den fantastiske udgave af DIG!
